靈鴉舞間 Ravens N Wolves

Lesson series

北歐 "薩滿" 系列 Ch.1 -
Basics, background & history

這一課是 Ch.2-8 的必修課

Ch.1 內容包括-
* 文化, 來源, 背景, 世界觀
* 簡介 seiðr, 常用工具
* trancework (出神狀態遊歷) 初步體驗
* 開啟及收回神聖空間
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Find a Quiet Place

找個安靜的地方

Sit Comfortably

舒適的坐著

Practice, Think, Feel

練習, 思考, 感受

Keep the Awareness

把覺察帶到日常生活中
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